Se as suas pernas mudaram junto com a barriga, você não está sozinha: as varizes aparecem ou pioram em boa parte das gestações. A boa notícia é que existe manejo seguro durante a gravidez — e um momento certo para tratar de vez depois dela.
Por que a gravidez provoca varizes
Três forças se somam: a progesterona relaxa a parede das veias; o volume de sangue circulante aumenta em até 50%; e o útero em crescimento comprime as veias do abdome, dificultando o retorno do sangue das pernas. Quem tem predisposição familiar sente mais — e a tendência é acumular um pouco a cada gestação.
É normal? Quando me preocupar
Varizes e vasinhos novos são esperados na gestação. Procure avaliação antes do previsto se houver: dor intensa ou endurecimento no trajeto de uma veia, vermelhidão e calor local, inchaço súbito de uma perna só, ou feridas. Esses sinais pedem exame para excluir tromboflebite e trombose, mais frequentes na gravidez.
O que alivia com segurança durante a gestação
- Meia elástica de compressão — a medida mais eficaz; o modelo e a compressão certos são definidos em consulta, e há linhas específicas para gestantes;
- Caminhadas diárias e pausas para elevar as pernas;
- Dormir de lado esquerdo, que descomprime a veia cava;
- Controle do ganho de peso dentro do orientado no pré-natal;
- Hidratação da pele e atenção a coceira ou manchas.
O que não se faz na gravidez
Escleroterapia (secagem de vasinhos), espuma, laser e cirurgia ficam para depois: durante a gestação, o objetivo é conforto e prevenção de complicações — não tratamento definitivo. Medicamentos flebotônicos também exigem cautela e só entram com orientação médica e do obstetra.
Depois do parto: o momento certo de tratar
Parte das varizes da gestação regride nos primeiros 3 a 6 meses após o parto. O que persistir pode ser tratado — em geral aguardamos o fim desse período (e consideramos a amamentação no planejamento) para mapear as veias com ultrassom Doppler e definir a técnica: escleroterapia, espuma densa ou endolaser, conforme o caso. Quem pretende engravidar de novo também se beneficia de tratar entre as gestações, começando a próxima com as pernas em melhor condição.